適當(dāng)?shù)腻憻捘茉鰪?qiáng)寶寶免疫力：

5～6 個(gè)月，是嬰兒的認(rèn)識(shí)能力進(jìn)一步提高的時(shí)期。嬰兒對(duì)外面世界表現(xiàn)出越來(lái)越濃的興趣，感受到的人生快樂(lè)也隨之增加。應(yīng)緊緊抓住嬰兒感興趣的一切事物，借機(jī)對(duì)嬰兒的身體進(jìn)行鍛煉。不僅要鍛煉嬰兒的身體，還必須鍛煉嬰兒的精神。

有效提升免疫力的小運(yùn)動(dòng)：

1、音樂(lè)搖籃運(yùn)動(dòng)：室內(nèi)播放一些輕柔而節(jié)奏舒緩的音樂(lè)，如古典音樂(lè)、華爾茲，媽咪把寶貝溫柔地抱在懷里，合著音樂(lè)的節(jié)拍晃動(dòng)身體或旋轉(zhuǎn)。

2、翻身運(yùn)動(dòng)：當(dāng)寶貝開始練翻身時(shí)，比如向左翻的時(shí)候，媽咪用右手扶住寶貝的左肩，左手扶住他的臀部，輕輕地給寶貝一點(diǎn)兒力量，這樣寶貝就翻過(guò)來(lái)了。然后，再按此方法，讓寶貝進(jìn)行右翻。

3、拉坐運(yùn)動(dòng)：5個(gè)月時(shí)可開始訓(xùn)練寶貝拉坐。在寶貝仰臥位時(shí)，媽咪雙手的大拇指插入寶貝手中，讓他握著，其他手指則輕輕扶著寶貝的手腕，使寶貝雙臂伸直前舉，雙手手掌向內(nèi)相對(duì)，兩手距同肩寬，然后輕輕向前拉起寶貝的雙手，使寶貝頭、肩膀離開床面抬起，此時(shí)寶貝會(huì)試圖屈肘用力坐起來(lái)，保持此姿勢(shì)3-5秒，輕輕讓寶貝躺下，再重復(fù)2-3次。