月經(jīng)復(fù)潮不等于產(chǎn)后恢復(fù)排卵

其實(shí)月經(jīng)復(fù)潮并不能表明產(chǎn)后恢復(fù)排卵，但是哺乳時間愈長，次數(shù)愈多，則閉經(jīng)時間延長，排卵機(jī)會也會相應(yīng)減少。研究表明：產(chǎn)后6個月嬰兒全部純母乳喂養(yǎng)的母親排卵率僅為1%-5%。因此，產(chǎn)后6個月純母乳喂養(yǎng)閉經(jīng)避孕有其較高的可靠性及安全性

月經(jīng)復(fù)潮對母乳喂養(yǎng)不會受到一定影響

民間有種說法，認(rèn)為產(chǎn)婦月經(jīng)來潮后，乳汁就會變得沒有營養(yǎng)了。其實(shí)，產(chǎn)后4個月內(nèi)的母乳質(zhì)量是好的，月經(jīng)來潮后，乳汁質(zhì)量并不會變差，但有時會比較濃縮，部分產(chǎn)婦乳汁的分泌會有所減少。出現(xiàn)這些情況主要是因?yàn)轶w內(nèi)催乳素水平的改變，但是由于乳汁的分泌很大程度上與寶寶的吸吮和產(chǎn)婦的飲食密切相關(guān)，所以適當(dāng)增加寶寶每天的吸奶時間和次數(shù)可達(dá)到促進(jìn)乳汁分泌的效果。

小貼士

新媽咪在月經(jīng)期應(yīng)多喝點(diǎn)湯水，這樣乳汁就不會太過濃稠;同時多吃些魚類、牛奶、禽肉等也能夠幫助母乳分泌哦。媽咪們，用積極的心態(tài)和行動給寶寶好的母乳！